簡単な目標設定– tag –

「自分に自信が持てない」「何をやっても上手くいかない気がする」と感じたことはありませんか？自己肯定感が低いと、挑戦する気力を失いがちです。でも、大きな変化を求める必要はありません。日常に「小さな成功」を積み重ねることで、自己肯定感は自然...